腰痛の原因を探る

こんにちは!
吹田市片山町の整体院、うえむら整体院の上村です。

本日から、当院でもお悩みの方が多い「腰痛」について解説していきます。

腰痛と言っても、様々な原因があります。骨盤や背骨、筋膜など、一般的に言われているものはもちろん、内臓の位置や血流、もっと言うと脳神経や感情、ウイルスや細菌など、腰痛との関係がなかなか理解しにくい問題が、隠れていることもあります。

今日から毎週月曜日にそう言った問題について、わかりやすい運動器の問題から始めてその他あらゆる原因を、施術家目線で深く掘っていけたら思います。

まず今日は、腰痛にはどんな原因が考えられるか、ざっくり紹介します。

腰痛の原因①骨格

まずはわかりやすい、骨格の問題です。いわゆる「歪み」というものです。

とはいえ、骨格に問題が起こるのは「最後の最後」です。

あらゆる原因によって骨格に負担をかけてしまっていると考えて下さい。

腰痛の原因②筋膜

最近インスタやYouTubeで話題の筋膜ですね。手軽にリリースできるので、この段階ならセルフケアで改善されます。

当院では筋膜リリースについてもご自宅ケアを中心にお話ししています。

筋膜の歪みや捻れの結果、①の骨格の歪みを作ることになります。しかしこれも、筋膜を歪めている問題が多数あるので、腰痛のフェーズ(段階)としては最後の方になります。

腰痛の原因③内臓

なんらかの理由があって、内臓が下垂したり、肥大して②の筋膜に負荷をかけ、①の骨格を歪ませる事で腰痛が発生させます。

これも今後詳しく解説していきますが、「何らかの理由があって」なので、根本原因とはなりにくいです。

腰痛の原因④その他

その他については、上述したとおり、内臓に負荷をかけるあらゆる原因です。

わかりやすく言うと、

• 気持ちが沈むとなぜ食欲がなくなるのか?
• 風邪を引くとなぜ関節が痛むのか?(食欲も無くなる)
• 食べすぎるとなぜ疲れるのか?

などを考えるたらわかりやすいかもしれません。

つまりは、

①感情ストレス

②ウイルス・細菌

③血流・体液循環

など様々です。今後詳しく解説しますのでご期待ください!
ではまた来週をお楽しみに〜♪

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